Често хванати в омагьосания кръг, завързан от мечтата за стройна фигура и желанието за вкусен и приятен живот, не забелязваме как не само формата ни се променя, но и нейната обвивка – кожата. Погледнете пак в огледалото, но този път превъртете часовника назад и си спомнете колко пъти се завъртяхте в омагьосания кръг и кои части на тялото променяха своя изглед. Сега погледнете кожата по тези части. Дали вече забелязвате първите промени по повърхността й. Време е, бързо да научите повече и да спасите кожата си от стрии.

Трудната битка с килограмите

Това е една от битките, през които почти всеки в някакъв етап от своя живот е минал. Заради застоялия начин на живот и нездравословното хранене повечето хора са изправени в даден момент да вземат драстични мерки, за да подобрят състоянието на тялото си. Но всяка една битка има своите жертви и в този случаи това е кожата, а последствията са стриите.

Докато сте концентрирани върху това да отслабнете, едновременно с това отслабвате и еластичността на вашата кожа, като я лишавате от жизнено важни витамини и минерали по време на диетата, и най-важното намалявате колагена. След приключване на едноседмична диета например кожата ще има нужда поне от един месец, за да възстанови тези елементи, но ако в този един месец промените продължават и вие напълнеете, кожата не просто се разтяга, но тя почва да се разкъсва и така се появяват стриите. Рязкото напълняване и отслабване не дава възможност на кожата да се подготви за разтягането и в следствие тя бива наранена.

Какво представляват стриите?

Стриите са разкъсвания (подкожни кръвоизливи), които с времето зарастват и биват заместени със съединителна тъкан. В началото имат червен или лилав цвят, но с времето изсветляват и започват  ярко да се открояват  спрямо цвета на  вашия тен.

Къде и кога се появяват стриите?

Стриите се появяват в дермата, средният еластичен тъканен слой, който помага на кожата да запази формата си. Възможността на кожата да се разтяга (нейната еластичност) е основен фактор за мястото, където биха се появили те, както и в каква посока ще се движат. Най-често стриите се появяват при бременност, особено ако теглото се покачи с повече от 15 кг. Заболяванията на ендокринната система, хормонални проблеми, Синдром на Кушинг, Синдром на Марфан допринасят за появата на този проблем.

Но разкрасителните процедури като липосукция или увеличаване на бюста също могат в даден момент да загрозят вашата кожа. И като цяло всякакви резки промени в теглото, включително и в мускулната маса са непосредствена стъпка за появата на стрии. Затова, когато се стараем да бъдем във форма и стегнати, не трябва да забравяме, че и нашата кожа има нужда от това. Употребата на неподходящи средства като стероидни кремове и коркостероидите обаче също може да доведе до разкъсване на дермата.

Често недооценяването на тези фактори идва именно в тийнейджърската възраст, поради недостатъчната информираност на младите. При това именно по време на пубертета стриите се откриват най-често заради резките промени в тялото и хормоналното равновесие. Друг важен фактор, но не само при тинейджърите е стресът, тъй като той влошава кръвоснабдяването на кожата и в резултат се намалява еластичността на подкожния слой.

И не на последно място е генитичната обусловеност. С една дума можете да бъдете малко по-спокойни за вашата ценна кожа, ако вашата майка няма стрии. И все пак малко нечестно, но е факт, че те се появяват по-често при жените (около 70%), отколкото при мъжете (около 40%) и повече при белите, отколкото при азиатките или при чернокожите жени. И ако не сте от последните, то по-добре се погрижете за себе си. Като начало най-добре е първо да огледате кожата на гърдите, коремната област, горната част на ръцете и бедрата, защото именно това са местата, където най-често можете да откриете стриите.

Какви са последиците?

Можете и сами да оцените  от снимките, колко неприятни са стриите! Но не се притеснявайте, те не са опасни за тялото. Единствено е опасно, ако вие не се замислите върху вашето тяло. Образуването им по никакъв начин не влияе негативно върху правилното функциониране на кожата.

Но те са достатъчно явен знак, че нещо в тялото не се случва по правилния начин и че тялото ви има нужда от вашите грижи. Може би именно загриженността за стриите ще ви спаси  от нещо  по-сериозно. В този случай вашата първа задача е да съберете необходимата информация и да предприемете правилните мерки с помощта на специализирани в областта средства и методи, като тези на http://newderma.bg/ .

Какви видове стрии има?

Те биват пресни и стари. Веднага след появата си са розово-лилави на цвят и са на нивото на  кожата. Старите стрии са бели, хлътнали, с набръчкана пергаментова основа. Обикновено са безболезнени, макар и да е болезнено да ги наблюдавате, когато се подготвяте за плажа. През летните месеци вследствие на придобиване на тен разтяганията се забелязват повече, защото съединителната тъкан не хваща тен. 

Затова преди да дойде този момент. Подгответе се. Вземете огледалото и погледнете не само отвън, но и вътре в себе си. И първата крачка към това е да си направите теста. 

„Имам ли стрии и предразположена  ли съм към тях?“  ДА или НЕ?

Не пропускайте този въпросник, защото именно чрез него ще получите отговорите за това как да предпазите вашата ценна кожа и да спасите вашето самочувствие.

Вече знаете един от основните фактори – бременност, пубертет, генетична прадразположеност, хормонално неравновесие или друго болестно нарушение, рязка телесна или мускулна промяна в тялото, прием на стероидни и коркостероидни лечебни средства, недостатъчен прием на полезните витамини и минерали, нездравословно хранене и начин на живот, и най-вече стресът.

И дори да сте от тези късметлии, които са избегнали тези фактори, то опасността продължава да дебне от ъглите. Затова отделете време за себе си, за да може и вашето „Аз“ да ви даде време и за напред да се чувствате страхотно във вашето тяло. Не подценявайте  признаците в себе си  и в живота, който  ви заобикаля.

А ето и въпросите, които също могат да бъдат вашите опорни точки към превантивните мерки. Настанете се спокойно, освободете се от стреса и притеснението. Вземете и лист и химикалка, и отговaряйте честно, спокойно и уверено с ДА или НЕ.

1. Тренирам усилено във фитнеса.

2. В последната една година промених теглото си с над 5 кг.

3. Склонна съм да задържам течности.

4. Мога лесно да отслабвам, но също и да напълнявам.

5. Храня се основно с въглехидрати и мазнини.

6. Ям не повече от 1 суров плод и 1 суров зеленчук на ден.

7. Ям не повече от 100 гр ядки на седмица.

8. Не използвам подхранващи средства за тяло.

9. Работя на пряка слънчева светлина.

10. Живея в силно замърсена среда, например в град.

11. Не си правя масажи на тялото.

12. Ползвам неподходящи сутиени, които са или по-големи, или прекалено малки.

13. Неподбирам специални качествени материи за дрехите, които нося.

14. Подложена съм на силен стрес ежедневно.

15. Пия твърде малко вода.

16. Пия твърде много вода.

17. След баня не оставам водата да изсъхне върху кожата ми.

18. През зимата не предоставям възможност на тялото да постои повече от 10 минути на ден без дрехи.

19. Не спортувам повече от 30 минути на ден.

20. Заспивам по-късно от 22.00 часа.

21. Спя по-малко от 6 часа на денонощие.

22.  Почивните си дни не използвам за разходка сред природата.

23. Не ходя всяка година на море.

24. Не следя да имам минимум 1 час престой под преки слънчеви лъчи.

25. Сексът не присъства повече от веднъж седмично в  живота ми.

1. Имате повече от 20 ДА – убедена съм, че вече сте се сдобили със стриите и именно за това и четете тази статия. Помислете какво да включите и какво да изключите в живота си, за да предотвратите следващите стрии, а може би и по-сериозни проблеми. Не отлагайте във времето. Потърсете спешно мерки и предприемете решения. Част от тези решения можете да откриете именно при http://newderma.bg/premahvane-na-strii/
2. Имате между 5 и 20 ДА – ако още ги нямате, очаквайте ги. Кожата все пак има своята издръжливост. Помислете върху въпросите и върху себе си. Представете си как бихте искали да изглеждате след 10 години и не губете нито един ценен миг от тези 10 години, за да бъде животът ви наистина ценен.
3.  Имете под 3 ДА – Честито! Вие сте на прав път и вероятността да станете като зебра е малка, дори ако сте  жена  и то бременна, генетично предразположена или сте с хормонално нарушение. И все пак не забравяйте, че вниманието винаги трябва да е изострено и че най-добрият помощник на нашия напредък това е информацията.

Какво следва:

• Ако материалът Ви е харесал, възнаградете труда ни и го споделете във Фейсбук сега
• Присъедини се към нас на страницата ни във Фейсбук, за да не пропуснете полезна информация за проблемите, които Ви интересуват на адрес: https://www.facebook.com/newderma.bg/
• Напишете коментар под публикацията или ни попитайте нещо.
• Разгледайте блога ни за още полезни материали.

Коментари

коментари