В днешно време все повече хора страдат от проблеми, свързани със здравината на ноктите – те са чупливи, губят блясък, нацепват се и не изглеждат добре. Това състояние засяга най-силно дамите, които искат да притежават прилежен маникюр.
Липсата на здравина и прилежен вид често се дължи на нездравословен начин на живот, което освен на ноктите, често се отразява пряко на състоянието на кожата и косата.
Знаете ли, че съществуват натурални продукти за укрепване на нокътната плочка? Вижте кои са те в следващите редове, както и кои са най-честите причини за чупливост и изтъненост.
Кои са най-честите причини за чупливост на ноктите?
Основните причинители на този проблем, засягащ здравината и красивия вид на ноктите, са следните:
- Недостатъчна хидратация
Недостатъчният прием на вода, в комбинация с употребата на продукти за тяло и препарати със съдържание на алкохол и други агресивни вещества, които отнемат от хидратацията на кожата и ноктите, води до тяхната сухота, чупливост и загуба на блясък. - Недостиг на нутриенти
Много често чупливостта може да се дължи на недостиг на важни хранителни вещества, сред които витамините A, B, C, D, E, както и някои минерали – желязо, цинк, калций, магнезий. Недостатъчното количество на Омега-3 мастни киселини също може да повлияе по този начин. - Здравословни проблеми
При някои здравословни състояния, като намалена функция на щитовидната жлеза, желязодефицитна анемия и други, може да да се наблюдават проблеми от такъв тип.
Възрастовият фактор също може да повлияе на здравината на ноктите, защото с годините натуралната хидратация и устойчивост на плочката намалява, растежът също и това ги прави по-чупливи.
Натурални продукти за укрепване
Силата на натуралните продукти може да ви помогне и в укрепването на нокътните плочки, чрез които освен да им придадете здравина, да възвърнете естествената им хидратация и блясък. Вижте някои от натуралните продукти, които могат да ви помогнат в укрепването.
Масла
Аргановото, кокосовото, рициновото, бадемовото масло и други могат да бъдат ефективни натурални продукти за укрепване на нокътната плочка, които поддържат естествената хидратация, проникват в дълбочина и овладяват сухотата бързо и безпроблемно. Те служат и като отлични антиоксиданти.
Олио от жожоба
В състава на жожобата се крият много хранителни вещества, сред които витамини, минерали, антиоксиданти и мастни киселини. Те подхранват, подобряват структурата и подпомагат укрепването.
Биотин
Това е водоразтворим витамин, който отговаря за състоянието на кожата, ноктите и косата. Може да го приемате под формата на хранителни добавки, за да предотвратите чупенето, да подобрите здравината и устойчивостта.
Кератин
Това е ключов протеин, участващ в нокътния състав. Той отговаря за здравината и употребата му като част от рутината може да ви помогне значително в подобряване на структурата.
Алое вера
Натуралният продукт е известен със своите отлични свойства и възможността да възстановява. Характерно за приложението на алое вера върху ръцете е възможността да се справи със сухотата в областта на кутикулите.
Домашни рецепти
Някои домашни методи, като употреба на сок от лимон, смесване на мед с жълтък и зехтин могат да подпомогнат заздравяването.